Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 96,33g | Prot: 72,38g | Karb: 128,58g.
Makan Pagi: Мороженое, Сыр Фета, Колбаса Докторская, Хлеб с Отрубями, Сахар, Чай, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Подсолнечное Масло, Помидоры, Майонез, Куриное Филе Жареное без Масла, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Майонез, Сыр Адыгейский, Карп Запеченный, Сахар, Чай, Milky Way Шоколадный Батончик, Халва. lagi...
|
|
1922 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _Aleksandra_
|