Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2014
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 25,89g | Prot: 94,45g | Karb: 153,13g.
Makan Pagi: Bananen, Linessa Mozarella Light, Trader Joe's Mandarin-Orangen, Naturjoghurt (Fettarm), Kaffee mit Milch, Eisbergsalat. Makan Siang: Rama Cremefine 7% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Aldi Hähnchen-Ministeaks. Makan Malam: Champ Protein 90 Vanille, Ja! Milch 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Gletscherkrone Müsliriegel Kirsch-Joghurt. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manja1273
|