Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3326 kkal
|
Lemak: 256,17g | Prot: 112,46g | Karb: 144,14g.
Makan Pagi: Шоколадница Бенедикт с Лососем. Makan Siang: Дивино Шпик, Сало, Хлеб Бородинский, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Makan Malam: Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Славная Рожь, Магнолия Сёмга Слабосоленая, Cortador Прошутто, Кофемания Ризотто с Белыми Грибами . lagi...
|
|
2082 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam dan 17 menit, Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга приходченко
|