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1037 kkal
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Lemak: 62,57g | Prot: 51,01g | Karb: 24,40g.
Makan Pagi: Café Espresso, Mercadona Aceite de Coco. Makan Siang: Mercadona Aceite de Coco, Hacendado Leche Almendras Zero, Vino Merlot, Whisky, Aceite de Oliva, DIA Salteado de Gambas, Ajetes y Espárragos, Calabacín, Eco Cesta Seitán. Makan Malam: Hacendado Aguacate, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Semillas de Chia, Linwoods Semillas de Lino Molidas , Lindt Chocolate Negro 99%, Colnatur Colageno. lagi...
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1741 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 40 menit, Zumba - 45 menit, Yoga - 12 menit, Istirahat - 14 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Lilik2020
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