Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 97,41g | Karb: 161,60g.
Makan Pagi: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Planetary Herbals Triphala, Вкусвилл Драники Картофельные, Чай, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Перекресток Оладьи Печеночные. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Чай, Можно? Нужно! Можно? Нужно! Блины с Вишней, Можно? Нужно! Блины с Паштетом из Куриной Печени, Ашан Уха по-Фински со Сливками. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Запеченная или Жареная Треска, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Чай, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Просто Тыквенные Семечки Жареные, Яблоко Зеленое, Чай, Дикси Киви, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Ржаная с Фруктами, Био Баланс Биойогурт, Окей Айран 0,1%, Planetary Herbals Triphala. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikas 5
|