Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 33,19g | Prot: 55,42g | Karb: 149,87g.
Makan Pagi: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Makan Malam: Mevsim Salata, Pakmaya Damla Sakızlı Muhallebi, Pancar, Mantı, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Camilan/Lainnya: Carte D'or Muzlu Puding, Su, Şekersiz Türk Kahvesi, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arslankemaltr
|