|
|
1254 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 81,30g | Karb: 137,57g.
Makan Pagi: Café, Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete), Ejotes, Clara de Huevo. Makan Siang: Jitomate, Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete), Sopa de Verduras, Queso Oaxaca, Limón, Bistec de Res, Pimientos Verdes, Nopales, Cebollas. Makan Malam: Té Verde, Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Caperucita Panela Reducido en Grasa, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Bimbo Pan Cero Cero. Camilan/Lainnya: Jell-O Gelatina Light, Danone Vitalinea Triple Cero , Guayaba, Nueces, Limón, Jícama, Almendras, Uva. lagi...
|
|
497 kkal
|
Latihan:
pierna - 24 menit, Elliptical - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 6 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LetyRp
|