Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 48,11g | Prot: 41,56g | Karb: 89,62g.
Makan Pagi: Panco Pão 100% Integral Zero, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Prato, Café com Açúcar. Makan Siang: Callebaut Gotas de Chocolate Power 80 (80% Cacau) , Pizza de Queijo, Pizza de Calabresa. Camilan/Lainnya: Nespresso Café Ristretto Italiano. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvioangels
|