|
Dolci per una colazione da orsi!
|
1692 kkal
|
Lemak: 54,77g | Prot: 55,65g | Karb: 237,98g.
Makan Pagi: Brioches 03.05, Arancia Bionda 100% Spremuta, Caffè (Espresso). Makan Siang: Caffè Espresso, Grana Padano Grana Padano, Rucola , La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pizza Margherita. Makan Malam: Finocchi Bolliti. Camilan/Lainnya: Brioches 03.05, Torta con Jocca e gocce di cioccolato, Caffè (Espresso). lagi...
|
|
3083 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 4 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saretta-88
|