Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 21,65g | Prot: 76,34g | Karb: 108,95g.
Makan Pagi: 서울우유 서울우유, 오쿡 더슬림한 닭가슴살 소시지, 사과 (껍질 제외). Makan Siang: 오박사 오다닭 닭가슴살 스팀 그릴, 찹쌀탕수육, 오렌지, 삶은 계란흰자, 군고구마, 야채샐러드 (드레싱없이), 사과 (껍질 제외). Camilan/Lainnya: Bup BCAA 몬스터. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oopsoon
|