Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
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67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1982 kkal
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Lemak: 102,66g | Prot: 82,77g | Karb: 188,21g.
Makan Pagi: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Makan Siang: Mercadona Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. Makan Malam: Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Caladero Dorada al Horno , Piña, Carrefour Chorizo Criollo Fresco de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan educaoo
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