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weil's funktioniert....
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1886 kkal
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Lemak: 90,63g | Prot: 189,89g | Karb: 72,55g.
Makan Pagi: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Möhren, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Simon Hähnchenfleisch. Makan Malam: Tomaten, Aldi Emmentaler, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Putenbrust. Camilan/Lainnya: Leckermäulchen Käsekuchen, Monarc Rosinenschnecken. lagi...
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 Komentar
Na das ist doch gut wenn es funktioniert 👍🤗🌸☕
05 Mei 21 oleh anggota: sjw*
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Geht voran, hä?!
Bin sehr gespannt auf die vorher nachher Fotos....😁😀😇😌👍👍👍💕🖤
05 Mei 21 oleh anggota: Abraxsa
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Vorher-Nachher Bilder gibt es erst, wenn das erste Ziel als UHU erreicht ist. 😉
05 Mei 21 oleh anggota: Ben Äppler
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Das geht ja gut ab bei dir. Das Minimalziel könntest du schon nach unten korrigieren... 😀
05 Mei 21 oleh anggota: schulzhans
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Das ist nur der erste Meilenstein.
Zu Kraftsport-Glanzzeiten hatte ich 92kg bei 175cm. Ganz so dolle muss es aber nicht mehr werden 😅
Ist mir auch zu viel Arbeit 🤣🙈
05 Mei 21 oleh anggota: Ben Äppler
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Sejarah Berat Badan Ben Äppler
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