Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2362 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Duduk - 6 jam, Penghisap Debu - 15 menit, Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 3 jam, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 18021329
|