Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 85,17g | Karb: 174,07g.
Makan Siang: 四季豆, 小白菜, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 7-11 蒸地瓜, 媽媽奶粉, 黑芝麻粉, 卵磷脂. Makan Malam: 燙青菜, 炒金針菇, 全聯 雞胸肉去皮. Camilan/Lainnya: 全聯 OAK特濃傳家全脂奶粉, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 臍橙, 香蕉. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liur5002002
|