Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 53,82g | Prot: 76,07g | Karb: 149,57g.
Makan Pagi: Caffè Zuccherato, Mandorle, Vivo Meglio Yogurt Bifidus Cereali, ManuSol Aktiv Flakes Cioccolato. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Finocchio Crudo, Primia Carote Crude, Lattuga Romana, Dulano Fettine di Carne di Tacchino. Makan Malam: Pane Integrale al 100%, Fave Fresche, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Crai Rucola Selvatica, Pomodori, Lattuga, Uovo Sodo. Camilan/Lainnya: Nestlé Fitness Barretta Cioccolato Bianco, Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angela.moriello
|