Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 71,05g | Prot: 101,21g | Karb: 102,40g.
Makan Pagi: Полоцкие Хлебцы с Луком, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Молочный Мир Молоко 2,5%. Makan Siang: Самса, Knorr Суп Грибной с Сухариками, Knorr Куриный Суп с Лапшой, Молочный Мир Молоко 2,5%. Makan Malam: Творожные Кексы, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье. lagi...
|
|
1858 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 20 menit, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasha-sosedka
|