Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 41,20g | Prot: 42,90g | Karb: 93,62g.
Makan Pagi: Çay (Demlenmiş), Ceviz, Tadım Kuru Kayısı, Yufka, Tarabya Dilimli Kaşar, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Makan Siang: Şekersiz Türk Kahvesi. Makan Malam: Yoğurt Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Taze Fasulye. Camilan/Lainnya: Sütlaç, Tadım Sarı Leblebi, Lipton Yeşil Çay Sade. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karacaak
|