|
Ужин 920кал
|
1578 kkal
|
Lemak: 129,50g | Prot: 70,53g | Karb: 29,12g.
Makan Siang: Дикси Арахис Жареный, Лэнд Салат Овощной, Лента Фарш Свиной. Makan Malam: Кето сырочки с изюмом и миндалём, Болгарский Перец, Treis Voskoi Копченый Сыр, Allantika Hadjicosta Ветчина, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Maya Gold Organic Wheatgrass Powder, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Дикси Киви. lagi...
|
|
1975 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Squats - 2 menit, Istirahat - 14 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
со стороны выглядит на меньшее количество кк, или у меня глазомер сломался🙃😅
05 Mei 21 oleh anggota: Anastasia Pushmina
|
тоже думается, ошибочка закралась, или там за кадром кусок торта 😂
05 Mei 21 oleh anggota: Анка жрун
|
В кофе ☕️ наверное гр 50 масла сливочного 🤔😄
05 Mei 21 oleh anggota: annatayson
|
Кофе с миндальным молоком, кето сырок один весит почти 300кал. Много твёрдого сыра (на один "бутерброд" снизу и сверху). Торта не было)))
05 Mei 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Ну и авокадо 🥑 само собой тоже каллорийное
05 Mei 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|