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Smoothie Yogurt griego 🍨 200g Mango congelado 🥭 100g Tostadas de arroz 250 k
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1096 kkal
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Lemak: 10,65g | Prot: 111,47g | Karb: 142,82g.
Makan Pagi: Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, San Martin Yogurt Griego Natural (150g), Maxi Colon, Mangos. Makan Siang: Zumo de Limón, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Apio, Cebollas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo sin Piel. Makan Malam: Van Camp's Atún en Agua (110g), Tomates, Pepino (Pelado). Camilan/Lainnya: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mangos, Fresas, Arándanos. lagi...
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Sejarah Berat Badan Valecorrea
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