|
penuh
|
1762 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 121,14g | Karb: 210,43g.
Makan Pagi: SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam, Pepes Tahu, Ubi Ungu Rebus, Tomat, Tempe, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Suwir tongkol, Mi Telur CAP 3 Ayam. Makan Siang: Tahu, Chia Seed, Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Pepaya, Bolu ubi, Otak-Otak. Makan Malam: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Blue Band Mentega, Jamur Tiram, Ikan Gurame, Bayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nissin Wafers Chocolate, Gula Merah, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Selai kacang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|