Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 38,77g | Prot: 71,90g | Karb: 122,35g.
Makan Pagi: 果果堅果 乳清蛋白飲-烏龍奶茶, 巴特里 古早味起司雞蛋糕. Makan Siang: Costco 墨西哥薄餅, 美味堂 金牌燒鴨, Costco 全脂鮮乳. Makan Malam: 全家 什錦炒炊粉. Camilan/Lainnya: 玉珍齋 鳳黃酥. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan molaliu
|