Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 84,54g | Prot: 74,65g | Karb: 200,66g.
Makan Pagi: Морковь, Лавров Сыр Халуми Сыр, Гречка, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Makan Siang: Макароны с Фаршем. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Рот Фронт Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ровеньки Сыр Сулугуни, Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Кабачки. Camilan/Lainnya: ИП Тихоневич Миндаль в Темном Шоколаде , Яблоки Гала, ООО МПК "Норовский" Колбаса Сырокопченая "Парма", Яблоко Голден, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oly_1171
|