Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 37,34g | Prot: 40,84g | Karb: 122,00g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Porree, Migros Pelati, Léger Schafskäse, Aubergine, Rote Paprika, Karotten, Zucchini, Gemischter Salat. Makan Malam: Alpro Soya Light, Rote Paprika, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Migros Mandeln Gemahlen, Lidl Mozzarella Light, Migros Dunkle Schokolade, Orangen, Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiA Orca
|