Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2314 kkal
|
Lemak: 87,59g | Prot: 44,48g | Karb: 239,83g.
Makan Pagi: Iansa Azúcar Rubia, Palta, Hallulla. Makan Siang: Jumbo Empanada Camaron Queso, Budweiser Cerveza, Gourmet Salsa de Soya, Loncoleche Mantequilla Untable con Aceite de Canola, Verduras Salteadas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). lagi...
|
|
2061 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan casper_death
|