Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 46,42g | Prot: 162,68g | Karb: 143,82g.
Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Макароны Отварные, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Банан, Яблоко, Вареное Яйцо, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9172518@mailru
|