Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
697 kkal
|
Lemak: 29,85g | Prot: 18,46g | Karb: 88,14g.
Sebelum Sarapan: Nescafe Sade. Makan Pagi: Patates Yemeği, Bulgur Pilavı. Sebelum Makan Malam: Tat Domates Salçası, Sütaş Ayran, Patates Cipsi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vazgecmesakin
|