Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2021
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 44,37g | Prot: 88,61g | Karb: 130,88g.
Makan Pagi: Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Eiweißbrot (35g), Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Makan Siang: Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Malam: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Camilan/Lainnya: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|