Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3129 kkal
|
Lemak: 76,69g | Prot: 155,65g | Karb: 421,12g.
Makan Pagi: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Ideal Reis. Makan Malam: Like Meat Döner-Chunks, Greenland Gemüsepfanne Asien. Camilan/Lainnya: Äpfel, Äpfel, Clif Bar Builder‘S Protein. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|