Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 72,12g | Prot: 83,04g | Karb: 155,82g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Яичный Белок. Makan Siang: Хлеб Черный, Уха. Makan Malam: Мой Торт Сливочная Карамель. Camilan/Lainnya: Ватрушка с Творогом, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яйцо, Победа Трюфель Classic, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|