Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2190 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 120,24g | Karb: 254,54g.
Makan Pagi: Gefro Suppen-Pause Grüne Welle, Reishunger Asia Kokos Reis, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Dr. Oetker Marmor Kuchen, Tulip Slow Cooked Schweinehaxe . Camilan/Lainnya: My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, Dextro Energy Magnesium, Sweetland Sahne Karamellen, Aldi Trauben Kernlos, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Banane, Braeburn Äpfeln. lagi...
|
|
1737 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 35 menit, Tidur - 6 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|