Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 64,16g | Prot: 50,83g | Karb: 224,05g.
Makan Pagi: 발사믹식초, 건포도 (씨앗제외), 호두, 군고구마, 한살림 연두부. Makan Siang: 낙지전골, 공기밥. Makan Malam: 노브랜드 스위트 페스츄리. Camilan/Lainnya: 커피빈 (Coffee Bean) 바닐라라떼. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|