Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 44,66g | Prot: 70,78g | Karb: 113,82g.
Makan Pagi: Идеал Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Петелинка Перепелиное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Идеал Масло Подсолнечное, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Кальмар Отварной, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Пятерочка Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Каждый День Изюм без Косточек, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Каждый День Курага , Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinakr82
|