|
lechuga, palta, coliflor, brocoli, tomate y atun con mayo
|
2054 kkal
|
Lemak: 91,11g | Prot: 77,32g | Karb: 255,78g.
Makan Pagi: Jugo de Mango, Huevo Frito, Unimarc Media Palta, Tomate Verde, Café. Makan Siang: Unimarc Media Palta, Coliflor, Lechuga, Tomates, Dole Brócoli, NotCo Not Mayo, Van Camp's Atún en Agua. Makan Malam: Plátano, Huevo Frito. Camilan/Lainnya: Bauducco Duo Cake, Plátano, Mangos, Soprole Yoghurt Batido Protein +. lagi...
|
|
2271 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krustyx
|