Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
633 kkal
|
Lemak: 19,33g | Prot: 48,39g | Karb: 65,47g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Kentang Rebus, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sawi Hijau, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nastar nanas, Kastengel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatimah.harsono
|