Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 35,99g | Prot: 57,10g | Karb: 165,95g.
Makan Pagi: Redpath Brown Sugar, 1% Fat Milk, Oatmeal. Makan Malam: Tim Hortons Cheese Tea Biscuit, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Chicken Breast, Uncle Ben's Jasmine Rice. Camilan/Lainnya: Sobeys Plain Tea Biscuits, Hershey's Creamy Milk Chocolate Mini. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|