Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 20,87g | Prot: 112,24g | Karb: 156,13g.
Makan Pagi: 불가리스 불가리스 사과, 한살림 사과당근즙. Makan Siang: 오뚜기 스위트콘, 오렌지, 오박사 오다닭 닭가슴살 스팀 그릴, 사과 (껍질 제외), 야채샐러드 (드레싱없이). Makan Malam: 미나리, 깻잎, 현미밥, 돼지고기 앞다리살. Camilan/Lainnya: Bup BCAA 몬스터, 머슬팜 컴뱃 100%웨이 카푸치노. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oopsoon
|