Daftar  |  Masuk

Jurnal gokselgokceng, 03 Mei 21

Yulafı sevmeyen ya dümenden yada yapmasını bilmediğinden sevmez.

Lihat Kalender Diet, 03 Mei 2021:
1561 kkal Lemak: 55,56g | Prot: 106,31g | Karb: 148,01g.   Makan Malam: Banvit Hindi Füme , Bulgur Pilavı, Lor Peyniri, Pirinç Pilavı,  Adana Kebap. Setelah Makan Malam:  Keçiboy,  Elma,  Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. lagi...

66 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 31
Komentar 
Bu yapmıs halin mi 
03 Mei 21 oleh anggota: Brckfrcx
Evet mikrodalgadan öyle? 
03 Mei 21 oleh anggota: gokselgokceng
ne alaka aw?  
03 Mei 21 oleh anggota: Brckfrcx
Oraya attım la mük oldu tadı 
03 Mei 21 oleh anggota: gokselgokceng
afiyet olsun güzel olmuştur 🌸🌸 
03 Mei 21 oleh anggota: merve.canoz
ben yulafi elma tarcin haşlanmış su ile tüketiyorum yada omlet yapıyorum efso oluyor 🤗 
03 Mei 21 oleh anggota: 1ayda15kg
Ben bayılıyorum ve hergun tüketebilirim o derece sen ne sıklıkla yapıyorsun  
03 Mei 21 oleh anggota: leylei
Tarif alalım ? 
03 Mei 21 oleh anggota: Gamzencl
Ya görünüşü evet sıkıntılı biraz ama tadı efsane aşırı yani 
03 Mei 21 oleh anggota: gokselgokceng
Leylei ben yaklaşık 5 6 aydır hergün yiyorum sahuru bunla yapıyorum  
03 Mei 21 oleh anggota: gokselgokceng
Tarifi klasik ama veriyorum. - 80 Gr yulaf - süt - 100 Gr muz - Keçiboynuzu özü - kakao tozu - Tarçın İlk baş tencerede fokurdayana kadar bütün malzemeleri beraber kaynattım muzu çatalla ezerek koydum.sonra mikrodalgaya attım üstü böyle katı gibi oldu isteğe bağlı üstüne bitter de koyabilirsiniz eriyo falan  
03 Mei 21 oleh anggota: gokselgokceng
yoo direkt sevmiyorum 
03 Mei 21 oleh anggota: anti şugar alya
napim Ü انا اسف 
03 Mei 21 oleh anggota: gokselgokceng
Diyet yapmasam bile yerim bayıla bayıla yiyorum yani ♥️♥️ 
03 Mei 21 oleh anggota: duyguu.eylull
İmzamı atarım bu söze dçeşpexlfk👍 
03 Mei 21 oleh anggota: sibfitt
Yakında at olacaz yiye yiye  
03 Mei 21 oleh anggota: gokselgokceng
5-6 tarif denedim pankek hariç yenmiyor. 
03 Mei 21 oleh anggota: Haliltaş
o senin damak tadın biladerim  
03 Mei 21 oleh anggota: gokselgokceng
La makineye atıp toz haline getirip shakerda suyla yumuşattıktan sonra içiyorum direk şu tadı madı diye sayıklayanlar komiksiniz :D 
03 Mei 21 oleh anggota: Dezach ✝
Sadece makrosu için yesem leblebi yerim daha iyi makroları var, daha ucuz ve daha güzel. Yulaf un yerine kullanılabildiği için bazı tariflerde iyi gidiyor.  
03 Mei 21 oleh anggota: Haliltaş

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan gokselgokceng


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.