Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
639 kkal
|
Lemak: 21,70g | Prot: 34,74g | Karb: 69,91g.
Sebelum Sarapan: Kahve. Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Sebelum Makan Siang: Serfressh Şalgam Suyu. Makan Siang: Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf . lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vazgecmesakin
|