Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 56,27g | Prot: 99,60g | Karb: 253,56g.
Makan Pagi: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Makan Siang: Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Lidl Dorada, Patata, Judías Verdes, Lentejas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Makan Malam: Lentejas, Piña, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|