Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1886 kkal
|
Lemak: 85,62g | Prot: 111,35g | Karb: 154,28g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Творог 5%, Усладов Тирамису, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Жареное Филе Свинины. Makan Malam: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яйцо Куриное, Сахар, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Увелка Пшено Шлифованное. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina2329
|