|
tè macha e banana con burro di arachidi
|
1418 kkal
|
Lemak: 56,77g | Prot: 103,59g | Karb: 124,56g.
Makan Pagi: Prozis Burro di Arachidi Caramel Smooth, Banana. Makan Siang: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Macinato di Fesa di Tacchino, Barilla Mezze Penne Rigate. Makan Malam: Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Old El Paso Tortillas Mexicanas con Maiz. Camilan/Lainnya: Foodspring Energy Bar. lagi...
|
|
1965 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 10 menit, Perlombaan - 8 menit, Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaqueline de luca
|