Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2753 kkal
|
Lemak: 54,07g | Prot: 183,91g | Karb: 365,74g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL. Makan Siang: Naturgut Bio Reiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art, REWE Bio Pommes Frites, McEnnedy Curlies. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|