Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
mille.br 98
Jurnal
03 Mei 21
Jurnal mille.br 98, 03 Mei 21
Profil mille.br 98
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
reiß dich endlich mal zusammen
63 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
5 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 03 Mei 2021:
855 kkal
Lemak: 27,59g | Prot: 58,73g | Karb: 82,73g.
Makan Siang:
1001 Delights Gefüllte Auberginen mit Reis.
Makan Malam:
Ja! Hähnchenbrustfilet, Cocktailtomaten.
Camilan/Lainnya:
Myprotein Protein Cookie Skinny.
lagi...
1932 kkal
Latihan:
Zumba - 25 menit, Fitness (Workout) - 35 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan mille.br 98
Lihat Riwayat Lengkap