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Pessoal, tenho uma dúvida sobre jejum intermitente para quem faz. Durante o jejum é permitido só beber água né? Tem um aplicativo que fala que pode chá e café, mas pode colocar açúcar? Alguém sabe?
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923 kkal
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Lemak: 44,94g | Prot: 58,90g | Karb: 58,17g.
Makan Pagi: Panco Pão 100% Integral Zero, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Prato, Café com Açúcar. Makan Siang: Brócolis Cozido, Brahma Cerveja Duplo Malte, Tomates Vermelhos, Nutella Nutella, Batatas Fritas, Picanha sem Gordura, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tirolez Fondue de Queijo. lagi...
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Pode água, chá sem açúcar e café sem açúcar. Tem alguns que dizem que pode água com limão mas maioria dos especialistas dizem que não.
02 Mei 21 oleh anggota: anacln
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Sejarah Berat Badan silvioangels
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