|
По энергозатратам вполне себе замена часовой тренировке с весом тела. Можно жить.
|
2526 kkal
|
Lemak: 77,33g | Prot: 112,27g | Karb: 206,84g.
Makan Pagi: Яготинское Масло Сливочное 69,2%, Помидоры, Novus Печінка З Цибулею Яловича, Art Foods Рис Жасмин. Makan Siang: Optimum Nutrition Whey , Novus Печінка З Цибулею Яловича, Art Foods Рис Жасмин, Яготинское Масло Сливочное 69,2%, Помидоры. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Remia Майонез, Румянец Хлеб со Льном, Родинна Ковбаска Корейка на Дровах Варено-Копчена. Camilan/Lainnya: Natur Foods Фисташки, Курага, Tini Вино. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LabroA
|