|
God why🤦♀️
|
983 kkal
|
Lemak: 67,03g | Prot: 45,17g | Karb: 51,26g.
Makan Pagi: Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Çoban Salatası, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Baklava. lagi...
|
|
 Komentar
02 Mei 21 oleh anggota: generalesdeath
|
02 Mei 21 oleh anggota: sevgi ateş
|
çeviri diye bişey var bu zamanda
02 Mei 21 oleh anggota: sevgi ateş
|
03 Mei 21 oleh anggota: generalesdeath
|
Merhaba. Genel olarak mı zayıfsınız yoksa daha önce kilo verme süreci yaşadınız mı?
21 Jun 21 oleh anggota: iremnigar
|
iremnigar, merhaba, ben önceden 66+ kiloya sahiptim ve yağ oranım kas oranımdan fazlaydı. spor yaparak ve iyi beslenerek kilo verdim, 48e kadar düşüp 18kg verdim, sağlıksız olduğunu anladığım için kilo almaya başladım. her zaman bu kiloya sahip değildim.
23 Jun 21 oleh anggota: generalesdeath
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan generalesdeath
|