Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2021
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86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1618 kkal
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Lemak: 39,38g | Prot: 145,77g | Karb: 178,34g.
Makan Siang: Tio João Arroz Branco, Pimentão Vermelho, Pepino Japonês, Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose , Cebolas, Tio Paco Azeitonas Pretas em Conserva sem Caroço , Campo Bom Cogumelos em Conserva, Bahamas Strogonoff Coxão Mole , Só Minas Manteiga sem Sal . Makan Malam: Campo Bom Cogumelos em Conserva, Tio Paco Azeitonas Pretas em Conserva sem Caroço, Porto Alegre Mussarela Light, Perdigão Presunto Cozido, Tradelli Molho de Tomate Refogado, Universal Massa para Pizza Brotinho , Bio2 Barra de Proteína Açaí e Banana. Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos Finos, Pasta de Amendoim, Predilecta Cobertura de Chocolate, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose , Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan marcos hiroshi arakaki
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