Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
435 kkal
|
Lemak: 13,04g | Prot: 21,78g | Karb: 58,72g.
Makan Pagi: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Ramazan Pidesi, Taze Fasulye. lagi...
|
|
1951 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 23 menit, Lompat Tali (Skipping) - 22 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sametdurak
|