|
Yeah it wasn't a very disciplined week lol... Anyway...keep on keeping on!
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
364 kkal
|
Lemak: 15,41g | Prot: 28,13g | Karb: 26,59g.
Makan Pagi: Nola Original Mayonnaise , Fried Onions, Chicken Breast Meat , Hamburger or Hotdog Rolls . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shihaam R
|