Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2021
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 99,47g | Karb: 152,69g.
Makan Pagi: Ого Отруби Пшеничные, Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), Ого Отруби Пшеничные, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Гречка Отварная, Главсуп Рассольник с Курицей, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Манная Каша на Молоке. Camilan/Lainnya: Реж Хлеб Кекс Свердловский, Fine Life Мороженое Пломбир Ванильный. lagi...
|
|
2442 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 44 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ne zloy
|